108燃脂及核心訓練瑜珈課程

主旨: 維護本校工作者之安全、健康及福祉,為預防肌肉骨骼與心理壓力等新興職業相關疾病發生,落實職場安全與健康問題管理,而推動健康服務計畫。以「培養教職員工生健康生活型態、健康生活化,生活健康化」為主軸,「健康促進學校」為永續經營目標。

內容:

報名訊息:公告於iAct 虎尾科技大學報名整合平台

國立虎尾科技大學 108年度教職員工職場健康促進~燃脂及核心肌訓練瑜珈課程

課程內容 : 一梯次燃脂及核心肌訓練瑜珈課程。

日期 : 自108年01月04日起至03月29日(課程於每週五中午12:10-13:10)

招收對象:體重過重(BMI>24)為優先、每班開放20名非體重過重者。

招收人數:本校教職員工每梯次40位,名額額滿為止。

參加對象:免費參加,歡迎全校教職員工踴躍報名。

主辦單位:環安中心、體育室 、人事室

報名方式:線上報名活動相關資訊請至環保及安全衛生中心網頁下載瀏覽。

聯絡人:許淑純小姐 電話:05-6313461       

課程附件按我

備註:

1.請學員課前先個別加職業衛生許護理師line(ID:judy2238)。

2.本梯次為期3個月共計有11堂課,課程過程中如需請假無法前來上課,請務必找另一位學員來代上課,並課前傳 line告知許護理師代上課教職員之大名如許0純無法來上課找陳0梅代出席上課。

 

 

環保及安全衛生中心   關心您

 

--虎尾科技大學環安中心

許淑純護理師

05-6313461

手機0955-099893

MAIL:judy99house@gmail.com

當你還能工作時,健康總是最後的選擇,

當你只能臥床時,唯一的選擇只有健康。